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糖尿病人究竟要不要補(bǔ)硒？該怎樣補(bǔ)硒？

文章來(lái)源：桂仁醫(yī)藥發(fā)表時(shí)間：2019-03-18 11:19:30

近期接到這樣一位顧客詢問(wèn)，糖尿病人能否補(bǔ)硒？

這名顧客確診糖尿病已經(jīng)有兩年了，一直也沒(méi)有治好，總是吃藥來(lái)控制血糖，但是一停藥就升高了，但是因?yàn)殚L(zhǎng)期吃藥的緣故，對(duì)藥物出現(xiàn)了耐藥性，有反胃的現(xiàn)象出現(xiàn)。

糖尿病是21世紀(jì)人類(lèi)健康的主要威脅之一。隨著環(huán)境的惡化、人類(lèi)生活方式和生活習(xí)慣的改變，糖尿病發(fā)病率在過(guò)去二十年迅速增長(zhǎng)。不僅發(fā)達(dá)國(guó)家，而且發(fā)展中國(guó)家糖尿病患者也越來(lái)越多。

我們都知道，一旦得了糖尿病，目前醫(yī)學(xué)是無(wú)法“根治”的，只能靠藥物來(lái)維持血糖的平衡，時(shí)間長(zhǎng)了，藥物給身體帶來(lái)的副作用就會(huì)慢慢顯現(xiàn)，危害肝、腎等器官。
糖尿病人究竟要不要補(bǔ)硒？該怎樣補(bǔ)硒？

糖尿病患者要不要補(bǔ)硒？

近些年，有很多關(guān)于硒與糖尿病的實(shí)驗(yàn)和臨床研究，證明糖尿病患者體內(nèi)普遍缺硒，其血液中的硒含量明顯低于健康人。但是要記住一點(diǎn)，患者可以補(bǔ)硒，但補(bǔ)硒不能治療糖尿病。

研究表明，若補(bǔ)充充足的硒元素，是可以增加糖尿病患者免疫力和機(jī)體抗氧化性的，對(duì)降低藥物帶來(lái)的副作用及耐藥性也有一定的作用。并且硒還具有類(lèi)胰島素作用，如促進(jìn)細(xì)胞對(duì)糖的轉(zhuǎn)運(yùn)、干預(yù)糖代謝和胰島素信號(hào)轉(zhuǎn)導(dǎo)等。這對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是增加了一道抗感染及預(yù)防并發(fā)其他疾病的堅(jiān)固防線。

糖尿病患者怎樣補(bǔ)硒？

中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)早已將“硒元素”正式列為膳食譜中必需的營(yíng)養(yǎng)素，所以推薦成人硒攝入量為50-250微克∕天，最高不可超過(guò)400微克，即硒的攝入量超過(guò)這個(gè)劑量，就可能出現(xiàn)對(duì)健康不利的影響。但是對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，就需要適當(dāng)加大劑量，300-400微克∕天，所以當(dāng)選擇補(bǔ)硒制劑的時(shí)候，一定要根據(jù)身體狀況，結(jié)合每片含硒量，確定補(bǔ)充適量的硒元素，遵照醫(yī)囑定量長(zhǎng)期服用才能達(dá)到較好的效果。

友情提示：糖尿病人不能隨便停藥、換藥，否則容易引起血糖反彈，嚴(yán)重時(shí)引起危險(xiǎn)。生活中要注意改變生活方式、控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理用藥、定期監(jiān)測(cè)等，還要學(xué)會(huì)適當(dāng)補(bǔ)硒有益于糖友的健康和安全。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; text-indent: 35px;">（文章內(nèi)容來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當(dāng)之處請(qǐng)聯(lián)系刪除）