靈芝作為藥物已正式被2000年2005年《國(guó)家藥典》收載，同時(shí)它又是國(guó)家衛(wèi)生部批準(zhǔn)的新資源食品，可以藥食兩用。靈芝也被收錄于《美國(guó)草藥藥典和治療綱要》里；《中國(guó)人民共和國(guó)藥典》亦正式將靈芝（赤靈芝和紫芝子實(shí)體）列為法定中藥。靈芝于傳說(shuō)、生化、醫(yī)藥、學(xué)術(shù)上的超優(yōu)地位已十分明確。
現(xiàn)中華人民共和國(guó)藥典2010版中：靈芝，甘、平。歸心、肺、肝、腎經(jīng)。有補(bǔ)氣安神，止咳平喘，用于眩暈不眠，心悸氣短，虛勞咳喘。
但不同體質(zhì)的人群服用后，會(huì)產(chǎn)生不同的療效及生理反應(yīng)；今天來(lái)總結(jié)一下，不同體質(zhì)的人吃靈芝都有什么功效？
平和體質(zhì)
這類(lèi)人是正常體質(zhì)，這類(lèi)人體形勻稱(chēng)健壯，面色、膚色潤(rùn)澤，頭發(fā)稠密有光澤，目光有神，唇色紅潤(rùn)，不易疲勞，精力充沛，睡眠、食欲好，大小便正常，性格隨和開(kāi)朗，患病少。
靈芝里面的靈芝三萜具有強(qiáng)健身體，提高免疫力的功效。
陽(yáng)虛體質(zhì)
肌肉不健壯，時(shí)感手腳發(fā)涼，胃部、背部或腰膝部怕冷，衣服比別人穿得多，夏天不喜歡空調(diào)，喜歡安靜，吃或喝涼的食物不舒服，容易大便稀溏，小便顏色清而量多。性格多沉悶、內(nèi)向，患病傾向，易出現(xiàn)寒病，腹瀉、陽(yáng)痿等。
靈芝性溫和，適合這類(lèi)人調(diào)理身體。
陰虛體質(zhì)
體形多瘦長(zhǎng)，經(jīng)常感到手、腳心發(fā)熱，臉上冒火，面頰潮紅或偏紅，耐受不了夏天的酷熱，常感到眼睛干澀，口干舌燥，總想喝水，皮膚干燥，性情急躁，外向好動(dòng)，舌質(zhì)偏紅，苔少?；疾A向?yàn)橐卓人?、干燥綜合征、甲亢等。
靈芝作為中藥常見(jiàn)的一種，對(duì)陰虛體質(zhì)的可以調(diào)高身體素質(zhì)，來(lái)達(dá)到預(yù)防上火等現(xiàn)象。
濕熱體質(zhì)
面部和鼻尖總是油光發(fā)亮，臉上容易生粉刺，皮膚容易瘙癢。常感到口苦、口臭或嘴里有異味，粘滯不爽，小便有發(fā)熱感，尿色發(fā)黃，女性常帶下色黃，男性陰囊總是潮濕多汗，患病傾向是瘡癤、黃疸等病。
靈芝中的靈芝三萜對(duì)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)有顯著功效。
氣虛體質(zhì)
經(jīng)常感覺(jué)疲乏、氣短、講話(huà)的聲音低弱、容易出汗、舌邊有齒痕?；疾A向有容易感冒，生病后抗病能力弱且難以痊愈，還易患內(nèi)臟下垂比如胃下垂等。
此種人群服用靈芝可改善抵抗力，長(zhǎng)久堅(jiān)持服用，可改變此種體質(zhì)。
據(jù)《神農(nóng)本草經(jīng)》記載，靈芝位列“上品”，“扶正固本，久食，輕身不老，延年神仙”，其中赤芝“益心氣，補(bǔ)中，增智慧，不忘”,具有所有靈芝品種中最好的保健功效。
靈芝不同于一般中藥只針對(duì)身體某部分起效，或西方醫(yī)學(xué)只注重局部病癥的治療，應(yīng)用范圍非常廣泛，補(bǔ)益全身五臟六腑，所治病種遍及人體各個(gè)系統(tǒng)，包括內(nèi)、外、婦、兒、五官各科病癥，甚至起到防病患于未然的作用。靈芝能扶正固本、調(diào)節(jié)免疫功能，提高機(jī)體抗病能力。
靈芝在整體上雙向調(diào)節(jié)人體機(jī)能平衡，調(diào)動(dòng)機(jī)體內(nèi)部活力，調(diào)節(jié)新陳代謝，將身體各系統(tǒng)功能調(diào)整至最佳狀態(tài)，從根本上全面的提升人體健康，這是靈芝在促進(jìn)健康方面獨(dú)特而寶貴的作用。（文章內(nèi)容來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當(dāng)之處請(qǐng)聯(lián)系刪除）
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